Хронотип и удовлетворенность жизнью: возрастные и половые различия
DOI:
https://doi.org/10.15826/Lurian.2021.2.3.7Аннотация
Хронотип рассматривается как стабильная поведенческая и личностная черта, которая характеризуется предпочтением вечерних или утренних часов для умственной и физической работоспособности. Хронотипические предпочтения рассматриваются в связи с различными биологическими, социальными и психологическими характеристиками. Исследования на клинических и неклинических выборках показали, что тревожность, депрессивность и проблемы со здоровьем больше связаны с вечерним хронотипом. В то же время утренний хронотип обнаруживает положительную связь с благополучием (Randler, 2008a). Исследования показывают, что возраст и пол являются важными предикторами предпочтения времени суток для активности (Adan et al., 2002). Данное исследование направлено на изучение связи между удовлетворенностью жизнью и утренним-вечерним хронотипом в связи возрастными и половыми различиями. В исследовании приняли участие 238 человек в возрасте от 17 до 28 лет. Для измерения хронотипических предпочтений использовался краткий опросник «Утреннего-вечернего хронотипа», а для оценки субъективного уровня удовлетворенности жизнью применялась «Шкала социальной фрустрации и удовлетворенности жизнью». Возрастные различия были обнаружены в большей склонности к вечернему хронотипу в возраст 23–28 лет, чем в студенческом возрасте (18–22 лет), что может быть связано с большим внешним распорядком жизни у студентов (академический год, расписание и др.). Не было обнаружено половых различий в отношении предпочтений утреннего и вечернего хронотипа. Вечерний хронотип отрицательно коррелирует со всеми аспектами удовлетворенности жизнью, но эта связь различается в зависимости от пола и возраста. В целом хронотипические предпочтения больше связаны с возрастными факторами, чем с полом, но на удовлетворенность жизнью влияют оба фактора. Можно утверждать, что для мужчин и людей в возрасте от 23 до 28 лет, в большей степени характерны связи между вечерним хронотипом и удовлетворенностью жизнью.